試管嬰兒官方網站-想要孩子什麼時候備孕？有哪些注意事項？

　很多女性在結婚後為了擁有夫妻雙方之間的愛情結晶就開啟了備孕的旅程，備孕其實也並沒有大家想象中的那麼簡單因為生活當中的習慣飲食調節都需要一一改變，大家再不能像以前一樣想吃什麼就吃什麼，因為合理的飲食才能為寶寶創建良好的生存環境同時也能讓孕婦的身體更加健康，那麼想要孩子什麼時候備孕？有哪些注意事項？

　一、想要孩子什麼時候備孕？

　1.對於備孕來講由於女性的體質不同備孕的時間上也會擁有一定的差異備孕時間並不是適合每一個人的大家可以根據個人的實際情況進行備孕調整，但大多數人們都會在提前3~5個月左右進行備孕，因為備孕是一個過程並不是直接就能懷孕的而且備孕時也要為寶寶創建良好的生存環境才可以備孕成功。

　2.想要備孕成功必須使精子和卵子結合形成受精卵後在成功着牀寶寶才能順利的誕生，這個過程並不是一個簡單的過程，不僅僅要夫妻雙方之間擁有密切的配合，就連夫妻雙方的身體也要處於比較健康的狀態下才能夠更快備孕成功，因為女性身體當中的激素影響也是會導致備孕失敗的。

　3.為了不影響備孕作為女性來講為了不影響備孕作為女性來講可以改變自己的作息時間以及生活習慣讓自己的激素處於平穩的狀態，其次夫妻雙方也要做身體方面的體檢一旦遇到其他的疾病問題就要先治病等康復後再進行備孕。

　二、備孕有哪些注意事項？

　1.備孕過程當中需要注意的問題也是非常不少的，為了更好的迎接寶寶的到來作為準媽媽來講日常的生活習慣必須符合備孕的要求，同時也要遠離一些有害有毒的氣體和環境當中，因為這些都是不利於寶寶生存的也是會大大降低備孕的機率的。

　2.除此之外在備孕的過程當中也就是懷孕前三個月需要每天都服用葉酸，葉酸當中包含的成分含量非常的多不僅僅有維生素C還有可以讓寶寶發生畸形的成分含量，因此懷孕前三個月和懷孕後三個月服用葉酸能達到預防胎兒畸形。

　3.夫妻雙方在備孕過程當中一定要戒煙戒酒同時一些有氣的碳酸飲料也要通通的避免，作息時間穩定早睡早起還要多多服用温熱的水，千萬不能勞累過度，飲食方面要選擇優質的蛋白以及豐富的維生素的蔬菜水果等等，這樣才能提升備孕的機率喲。